Presentarse a un terapeuta puede ser un primer paso de empoderamiento para alcanzar la vida que deseas para ti.[19] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a estar con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. No se trata de negar o r
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